jaki jest

Jaki jest najlepszy chleb razowy? Gdzie kupować? Czy taki z Tesco w foliowym opakowaniu, czy najlepiej gdzieś z piekarni? Jakby ktoś mógł podać konkretne przykłady, no i jaka cena ;)

W którymś poscie było napisane Mikstura bengay- balsam na celulit- krem na rozstepy. Wszystko w stosunku 1:1:1 Tylko że nie ma nigdzie bengaya czerwonego, jest tylko zielony. Obli jaki Ty masz patent na taką miksturę?

Ludi jakie miales efekty po masowaniu na j/nj i w jakim czasie? Ja probuje juz miesiac - efekty marne.. +1kg. Jestem na cyklu mono, Myslalem ze bedzie lepiej.. jaki miales rozklad BTW? W DT daje +20-30%BMR W DNT +10% Normalnie idzie masować na J/NJ. Ale jak już masa, to zalecane jest +40% w treningowe i -10% w nietreningowe. Chociaż ja miałem [...]

[...] po tych dechach podwójnych i wstawał i walczył dalej. Widać że facetowi zależało. Hernandez pokazał się z niezłej strony, ma cios i technikę ale brakuje mu tego błysku jaki mają inni Kubańczycy. No i ma jakieś dziwne przestoje w których gubi tempo i wybija się z rytmu. Jedni mówią że najsłabszy mistrz CW inni że najlepszy... Ciężko oceniać. [...]

Chleb zmień na razowy W 2 daj węgle Jaki jest w końcu cel ?? Masa ?

[...] zmarła żona. Poszedł do biura ogłoszeń aby zamieścić nekrolg w gazecie. Pyta ile kosztuje ogłoszenie, dostaje odpowiedz: - do pięciu wyrazów jest za darmo, powyżej pięciu trzeba płacić. Pani pyta jaki ma być tekst. Żyd odpowiada: - zmarła Izylda Goldman Pani mówi: - ma pan jeszcze dwa wyrazy Żyd myśli ciężko i po chwili dodaje: - sprzedam opla

rowniez dopisuje sie pod gratulacjami, a ci co nie trenuja nog nie wiedza jaki fajny jest to trening;d

[...] siedzieć w domu do wesela się zagoi" ale niestety bezsensowną. Nie robiac przysiadówi "dorzucajac kila kilo" jeszcze bardziej obciazysz kolano i pogłebisz kontuzje. Trening jaki ułożyłes też jest rażący trenowanie dużych parti dzień po dniu i połączenia typu klata+barki zaprowadzą Cie tylko do przetrenowania lub nawet kontuzji stawu barkowego i [...]

[...] Od dwóch dni śledzę zadane ćwiczenia na You Tube, nigdy nie byłem na siłowni i nie wiem co z czym się je. Mam nadzieję, że sobie poradzę. Nie bardzo się orientuję w jaki sposób zamieszczać dzienniki, więc robię to po swojemu Moja waga na dziś to 101,3 kg obwód klatki 110 cm obwód pasa 108 cm. Od jutra szukam siłowni dla siebie. Pierwsza [...]

[...] zrobić coś dla siebie. Może zacznę od napisania czegoś o sobie. Ćwiczyłem wcześniej ok 3-4 miesięcy , niestety miałem wypadek samochodowy i musiałem przerwać. Uraz jaki mi pozostał to uszkodzona nerka. Ale wziąłem się w garść i zacząłem ćwiczyć obecnie ćwiczę już prawie 4 miesiące FBW według TRAKTORA(każdy z forumowiczów to zna) i [...]

a jaki jest Twój cel treningowy bo nie napisałes?

kolego a jaki jest twój staż bo nie wiemy rób na kalte po 4 serie na ćwiczenie w zakresie 12-8 powtórzeń z progresją obciążenia bicepsy 3 ćwiczenia po 3 serie ,12-16 powtórzeń barki wyciskanie 8-12 unoszenia 12 i więcej nogi 8-20 powtórzeń triceps 8-10 powtórzeń plecy 12-16 powtórzeń. jezeli moja wypowiedz Ci pomogła przyznaj soga;p

Poszła dzisiaj pierwsza dawka więc czas na opinię: Smak kupiłem ananasowy 8,5/10 dla mnie kwaskowaty ale jest git. Zobaczę jeszcze jaki będzie smak z ananasowym Carbonoxem. Rozpuszczalność 7/10. Trzeba się sporo namachać. I tak coś zostaje. Potem wystarczy przepłukać wodą i dopić. Działanie nie ma się co wypowiadać po jednej dawce.

[...] do SHGB aniżeli testosteron,- to on będzie wiązał się z globulinami dzięki czemu znaczna pula testosteronu pozostanie w formie wolnej- aktywnej. Jest to kolejny przykład w jaki Proviron, może przyczyniać się do zwiększania przyrostów w pośredni sposób. Zarazem jest to dowód na to dlaczego bezpośrednio nie wpływa na wzrost masy mięśniowej- [...]

[...] Sonnenem,ze sprowadzal Silve,a nie probowal obic go samym boksem. jak ktos chce ogladac sieke bez zasad,gdzie dazy sie do pobicia przeciwnika to wystarczy poprosic Puara o jakies mega hity z jego kolekcji,a to jest mma i walczy sie po to,zeby wygrac. Gdyby Mourinho 2 lata temu inter ofensywnie przeciw Barcelonie na Camp nou,to dostalby pewnie [...]

wydaje mi sie ze zadasz niemozliwego - sila miesnia bierze sie m.in z jego przekroju poprzecznego, wiec do zwiekszenia sily wymagane jest zwiekszenie jego masy... oczywiscie mozna rowniez zalozyc zwiekszanie sily bez zwiekszania masy, jednak bedzie to bardzo ograniczone dzialanie. takie jednoczesny efekt o jaki prosisz jest niemozliwy ;)

1. jesli reszta jest OK - duza szansa ze przejdzie - wiesz jaki to produkt ? - jesli tak - wpisz to w liscie 2. beda sprawdzone ale czy Ty bedziesz wiedzial co zamowic ... - i z reguly trwa do chwile a nie 20 minut :)

[...] Cell pump - DT(na czcczo i po treningu), DNT (na czczo i w porze treningu) Scorcha mam z kiedys. proponujecie cos zamiast cell pumpa lub ew. co mozna do tego dolozyc? jaki cel suplementacji? cp w dnt tylko jedna porcja poprawa sily i gestosci miesnia przy checi zrzucenia zbednego fatu. HST 4x w tygodniu + HIIT po treningu przy redukcji [...]

a coś wiadomo jaki smak-czy jest to na styl Crea tabs?

Czesc, od jakiegos czasu sledze forum, ale dzis postanowilem zalozyc temat, po tym jak moj instruktor poradzil mi, zebym robil na raz rzezbe i mase ;) Dlatego postanowilem prosic o pomoc tutaj. Moze zaczne od tego, ze 3 miesiace temu przy wzroscie 163 cm (wiem, wiem jestem malutki) wazylem 69 kilo. W 3 miesiace udalo mi sie zrzucic 8 kg. Jeszcze [...]